Ученые установили, что женщины, активно занимающиеся спортом, не только сохраняют отличную физическую форму, но и умнеют. Ученые Великобритании провели исследование и установили, что интеллектуальные способности дам развиваются при регулярных ( читать дальше )
‘занятий’
Ученые: Женщины умнеют от активных занятий спортом
Одежда и аксессуары для занятий спортом в тренажерном зале

Об этом подружки не говорят ни в спортзале, ни в раздевалке, хотя фитнес-инструкторы считают, что зря. Небольшой ликбез, что надеть на занятия, пошел бы на пользу прекрасному полу. Покупая спортивную одежду, дамы обычно придерживаются правила «красота, ( читать дальше )
Лучшие упражнения для занятий дома

Как известно, регулярные занятия физкультурой помогают нам сбросить лишние килограммы и стать стройнее. Но если у вас нет возможности уделять этому несколько часов по два-три раза в неделю – не беда. Если вы будете в течение дня кратковременно ( читать дальше )

Ключевые слова:
